日常の雑多なことにいちいち囚われてイラッとするときありませんか？

私はしょっちゅうです。

思い通りにことが運ばなかったときもイラッ💢笑

どれだけいつもイラッとしているのでしょうね。

私は、イラッ💢とするときはエネルギーがないときにテキメンに出ます。

それと、過密のスケジュールです。笑

分刻みのスケジュールを組んでそれをこなすことに命をかけてたこともありました。

今思うと「自分が組んだスケジュールをスケジュール通りにこなす達成感」を味わっていたのです。

これもこれで、自分自身がどれだけのことが出来るか？知るには良いです。

しかし、目的が「スケジュールをこなす」ことになっている。

最近の私は、過密スケジュールから脱却しました。

たまーに過密になるときもありますがね〜♫

先程、台所に立って野菜の下ごしらえをしていました。

急いで時間がない時にはこの下ごしらえも「こなす」になります。

ひとつひとつ丁寧に行うことを続けることで、習慣になり、その積み重ねで丁寧に生きるにつながるのかなぁ…。

なんてふと思った朝でした。

たまには雨のあまおとに耳を傾けるのも良いですね〜〜