ラクリア

楽しければいいの?

「楽しかった!」この感覚って大切だし重要で必要なことだと思います。

 

本当に心底楽しいのなら良いが、逃げでこれを使ってませんか?

 

「私、こんなことで悩んでるの」
「ある人にこんなことを言われたの…。これって酷くない?

 

とか良く会話してません?←私も昔よくやりました。あるある!と共感してくれる友達^ ^
(確かにこれって居心地が良いと感じる人多いです)

 

 
共感してもらい、「私には良い友がいて良かった…。」
「私は幸せだ」と…。
「あんなこと言われたけどさっ、気にしないでイイや!」って…。
 
 
 
共感してもらえると、どんなことが起こるのか?
自分の中で「あっ、私それでイイんだ!このままで良いのね」ってなる。

 

ホントかな?それって…
 
なんでモヤモヤしたの?
なんで不安になったの?
なんで頭に来たの?
なんでイラッとしたの?

 

ココをよ~く考えてみて!これってこころの声なんです。

 

自分に気づくサインが出てるのに、また、人のせい、もののせいにして無視しつづけるのかな?

 

 
こころの声を無視し続けるから苦しくなり、モヤッとが続く…。

 

苦しく、モヤッとが好きなら良い。

 

人のせいや物のせい◯◯のせいだと自分を正当化するのではなく、本当はどうなの?と自分に聞く作業をしない人が多いわ。(まっ人のことだからいいけどさ)
 

 

本当の自分ってどんな?いろんな自分がいるよ!

 

 
私なんか、寂しがりやを認めるのにどれだけかかったか(笑)

 

特別ってのもあった。

 

人としてってのを振りかざしてる自分も知った。

 

こうやって、イラッと、モヤッと、悲しいポイント、怒りのポイントを掘っていくことで、自分の常識、当たり前、当然と思っていることに気がついていくんだよ。

 

いい加減思考の欲求だけで行動するのはやめよう。

 

 
成長するには葛藤があり、結果的に気づき、成熟してくるんだよ。

 

自分らしくを知るってステキだと思うよ!
 
 
ステキに輝いてるって自分らしく生きてるからだと思うな^ ^

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