そうなりたくないと言いつつ

おばさん体型が嫌。

お腹が出るのが嫌。

そうはなりたくない。

自分の中で「これが良い」「これが嫌」色々あると思います。

では嫌だと言いつつ、そうしない為に何か行動や意識をしているか?

そして、お腹が出るのが嫌といいつつ、明確などんな状態が良いという基準はあるのか?というとない人が多い。

誰かと比べてなのか?若い頃の自分なのか?今の自分で見ているか?

根っこは、そうなるにはそうなる理由があるのですが。

つまりどんな自分もOK、好きになっているか?って事です。

令和の時代は自分愛が大事です!

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