おばさん体型が嫌。
お腹が出るのが嫌。
そうはなりたくない。
自分の中で「これが良い」「これが嫌」色々あると思います。
では嫌だと言いつつ、そうしない為に何か行動や意識をしているか？
そして、お腹が出るのが嫌といいつつ、明確などんな状態が良いという基準はあるのか？というとない人が多い。
誰かと比べてなのか？若い頃の自分なのか？今の自分で見ているか？
根っこは、そうなるにはそうなる理由があるのですが。
つまりどんな自分もOK、好きになっているか？って事です。
令和の時代は自分愛が大事です！
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